„Nu este niciodată prea târziu să fii ceea ce ai fi putut fi.”
George Eliot
Să începi să faci ceea ce îți dorești în adâncul vieții poate fi greu.
Indiferent dacă ceea ce îți dorești este să începi să faci exerciții fizice, să-ți creezi propria afacere, să scrii o carte, să vezi alte părți ale lumii, să-ți îmbunătățești relația cu tine însuți sau cu totul altceva.
Dar, de multe ori, începem mult mai greu decât trebuie, stând în felul nostru.
Așa că astăzi aș dori să vă împărtășesc 3 lucruri pe care trebuie să nu le mai faceți pentru a vă ieși din drumul vostru și pentru a face mult mai ușor să începeți efectiv, în loc să continuați să visați la asta.
1. Nu mai face din asta un lucru imens și vag în mintea ta.
Cu cât te gândești mai mult la ceea ce vrei să începi, cu atât mai mare tinde să devină în capul tău.
Și pe măsură ce te tot gândești la diferitele moduri în care ar putea merge acest lucru, tinde să devină din ce în ce mai înfricoșător.
Deci, faceți asta în schimb:
Obțineți cunoștințe de la ceilalți care au fost acolo unde doriți să ajungeți.
Pentru a dezamorsa temerile vagi despre ce s-ar putea întâmpla dacă ai începe și despre necunoscutul neclar, obține informații de la oameni care au mers deja unde vrei să ajungi.
Este mai ușor ca niciodată să le găsești astăzi.
Căutați-le online și citiți ce au scris și spus sau trimiteți-le un e-mail.
Sau du-te și întreabă pe cineva cunoscut în viața reală care a făcut ceea ce vrei să faci.
Întrebați-vă: sincer, care este, în mod realist, cel mai rău care s-ar putea întâmpla?
Respirați adânc de câteva ori pentru a vă calma puțin mintea.
Atunci pune-ți această întrebare.
Îți vei da seama că, în cele mai multe cazuri, cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla în mod realist nu este chiar atât de rău.
Poate ustura un pic. Dar este ceva ce te poți descurca. Și este o situație în care poți găsi ceva de făcut dacă s-ar întâmpla acest scenariu cel mai rău.
Claritatea pe care o obțineți din această întrebare poate – din experiența mea – să reducă destul de mult temerile.
2. Nu mai încerca să controlezi totul.
A fi pregătit și a cunoaște unele lucruri cu siguranță ajută.
Dar poate deveni o capcană atunci când încerci să controlezi totul sau să gândești lucrurile de 50 de ori pentru a fi în siguranță și pentru a nu risca să greșești, să eșuezi sau să arăți ca un prost.
Ce să faci în schimb:
Realizați: vă veți împiedica și asta este în regulă.
Se întâmplă oricui iese în afara zonei sale de confort. S-a întâmplat tuturor celor pe care îi puteți admira și care au trăit o viață care este inspiratoare.
Este pur și simplu o parte dintr-o viață bine trăită.
Și dacă reflectați la ceea ce puteți învăța dintr-o greșeală, atunci aceasta va fi neprețuită pentru a vă ajuta să creșteți și să vă îmbunătățiți.
Învață la început să stabilești limite de timp pentru deciziile mici.
Dacă întâmpinați probleme cu gândirea excesivă, setați o limită de timp pentru când trebuie să luați o decizie. Acest lucru poate părea puțin înfricoșător, totuși.
Așadar, începeți cu puțin și setați o limită de timp de 30-60 de secunde atunci când încercați să decideți dacă veți face exerciții sau dacă veți răspunde la un e-mail.
Fă asta pentru un timp și apoi trece la decizii puțin mai mari. Și apoi și mai mari după aceea.
3. Nu te mai gândi că trebuie să începi într-un mod mare și spectaculos.
Dacă ai un obiectiv sau un vis mare sau chiar unul de dimensiuni medii atunci este ușor să te gândești că trebuie să faci o acțiune de aceeași dimensiune pentru a începe sau pentru a ajunge unde vrei să ajungi.
Totuși, cel mai adesea nu este adevărat.
Ce să faci în schimb:
Mergi mic.
Întrebați-vă: care este un pas mic pe care îl pot face astăzi pentru a face mingea să meargă cu scopul/visul meu?
Atunci fă doar acea mică acțiune.
Și mâine sau mai târziu astăzi poți să faci același lucru din nou. Dacă această întrebare încă te duce în amânare, atunci întreabă-te:
Care este un pas mic pe care pot să-l fac pentru ca mingea să ruleze?
Faceți o singură sarcină la fiecare pas mic.
Concentrează-te doar pe singurul pas pe care îl faci. Nimic altceva.
Altfel, este ușor să te pierzi în gânduri, să te îndepărtezi de drum sau să te simți inconfortabil sau cu frică. Așa că păstrați-vă atenția doar asupra acestei acțiuni și faceți un pas înainte.
Și după aceea, următorul.
Lasă aceste acțiuni să se transforme zi de zi în ceva mai mare.
Și înainte să-ți dai seama, vei fi parcurs o distanță destul de mare în călătoria ta.